株式会社極東書店トップ > 商品一覧 > Vita-Rueckenschule. 3. Auflage 1991
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解説
Je mehr wir ueber die Wirbelsaeule erfahren, um so verblueffender erscheint uns dieses mechanische Wun- derwerk! Die Frage taucht auf: <> Die Antworten werden sich durch diesen Kurs Stein um Stein mosaikartig zusammenfuegen. Auf viele Fragen werden Sie in diesem Ratgeber eine Antwort finden, wie z.B. 1& Wie ist die Wirbelsaeule aufgebaut? 1& Welches sind die Schwachstellen der Wirbelsaeule? 1& Welche Kraefte wirken auf die Wirbelsaeule? 1& Wie kann sich die Wirbelsaeule im Laufe eines Lebens veraendern? 1& Inwieweit ist es moeglich, die Wirbelsaeule vor Abnutzung zu schuetzen? 1& Wie kann ich mich im Alltag angepasster verhalten? 1.2 Skelett Der Aufbau des Skeletts, die Beziehung der einzelnen Koerperregionen untereinander, ermoeglichen dem 27 Menschen die fast grenzenlose Bewegungs-und Ak- tivitaetsfreiheit im taeglichen Leben (Abb. 1). Wir unterscheiden einerseits Kopf, Arme, Becken und Beine als Elemente mit vorwiegend dynamischen Auf- gaben, anderseits den Brustkorb, der als ruhiges, sta- biles Zentrum vorwiegend statische Aufgaben erfuellen muss. Koennen diese Funktionen nicht ausreichend uebernommen werden, wird die Abnutzung (Alterung) im System beschleunigt.