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商品詳細
The Psychology of Exercise.
・ISBN 978-0-367-37082-4 hard GB£ 150.00
￥47,520.- (税込) ※（※）価格はご注文時の参考価格となります。
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版元の原価改定、外国為替の変動等により異なる場合がございますので、予めご了承下さい。
・ISBN 978-0-367-37084-8 paper GB£ 12.99
￥4,115.- (税込) ※（※）価格はご注文時の参考価格となります。
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電子版あり 大学・学術機関向け電子ブック（eBook）ISBN 978-0-429-35261-4
| 著者・編者 | Perry, Josephine, |
|---|---|
| シリーズ | The Psychology of Everything |
| 出版社 | (Routledge, UK) |
| 出版年月 | 2020 |
| ページ数 | 128 pp. |
| 言語 | ENG |
| ニュース番号 | ＜658-P7483 659-L5165＞ |
解説
Why should we exercise? When should we exercise? Why don't we exercise?
The Psychology of Exercise separates fact from fiction, delving into key theories, ideas, and the impact of life stages on when, why, and how we exercise. It explores the barriers and motivators to exercise for children, teenagers, adults, and retirees as well as for those living with a chronic health condition. It shows how when we personalise activity programmes, exercise becomes a life-affirming, life-lengthening habit.
Using real-life case studies from those who work with exercisers at all levels, The Psychology of Exercise shows us the huge value that comes from exercising in every stage of our lives.