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商品詳細
Building Resistance to Stress and Aging : The Toughness Model. ストレスとエイジングへの抵抗を構築する
・ISBN 978-1-137-45484-3 hard EUR 129.99
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★★★
| 著者・編者 | Dienstbier, Richard A., |
|---|---|
| 出版社 | (Palgrave Macmillan, UK) |
| 出版年月 | 2015 |
| ページ数 | 368 pp. |
| 言語 | ENG |
| ニュース番号 | ＜618-2535 618-L311＞ |
解説
The toughness model proposed in this book incorporates psychological research and neuroscience to explain how a variety of toughening activities - ranging from confronting mental and physical challenges to meditation - sustain our brains and bodies, and ultimately build our mental and psychological capacities degenerated by stress and by aging.